Naturtherapeuthisches Waldbaden

Waldbaden im Raum Bamberg & Forchheim — Spüren sie intensiv die heilenden Kräfte der Natur!

Sich und seinem Körper etwas Gutes tun und dabei der Natur in sich selbst nachgehen – dieses Ziel verfolgt, das in Japan entwickelte „Waldbaden“. Dabei führt uns ein entspannter Weg hinein in die dem Körper wohltuende Luft des Waldes und in die der Seele schmeichelnde Ruhe und Kraft der Bäume und Pflanzen. Entschleunigung, Achtsamkeit und Meditation im Wald fördern unsere Gesundheit und Ausgeglichenheit und schenken hierdurch mehr Lebensfreude. Körperliche wie auch geistige Widerstandskräfte können so geweckt werden.

Eine fachkundige und individuelle Begleitung in einer kleinen Gruppe kann dabei mit sanften Übungen naturtherapeutisch unterstützen und das Waldbaden erweitern. So entsteht die Möglichkeit zum Erleben tiefer Verbundenheit und geistige Klärung. Dieses Geschenk der Natur für sich selbst zu entdecken, birgt die Chance in sich verborgene Schätze zu heben. Und wir bei CREA la VIE ergänzen die Chancen.
Endlich wieder am Leben teilnehmen

Exkursionen

Angeleitete Exkursion mit Übungen, inkl. Sitzunterlagen

Mitzubringen:

Wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Insekten/Zecken-Schutz, ggf. Sonnencreme, Getränk und Imbiss

Das Angebot findet auch bei „schlechtem“ Wetter statt: der Wald hat auch dann sehr viel zu bieten! Unsere Hundefreunde*innen möchten wir in jedem Fall bitten, ihren Fellnasen ein paar Stunden auf dem Sofa zu gönnen während wir unsere Zeit dem Wald schenken. Die Führung ist leider nicht barrierefrei.